牛皮癣平时要补充什么

皮肤科专家表示，牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，通常表现为皮肤丘疹和鳞屑，常发生在膝盖、背部、头皮等部位，疾病给患者带来了诸多不便和烦恼。针对牛皮癣的预防和治疗，需要综合采取多种措施。

首先，营养均衡是牛皮癣患者日常保养和治疗的重点。牛皮癣患者应该确保摄入足够的维生素D、B12等营养素，增加皮肤屏障，缓解皮肤症状，同时还需要补充较多的钙质，以保证身体健康。此外，适当增加蔬果摄入量，添加富含维生素C的食物，有助于促进肝脏排毒，改善神经系统抵抗力。

其次，注意生活习惯和环境因素。牛皮癣与精神因素相关较大，过于紧张的生活压力会引起病情加重，所以要注意保持心情愉快，避免情感波动。此外，秋冬季节气干燥，这对牛皮癣患者影响比较大，所以要注意室内空气湿度，增加水分摄入。

最后，医学治疗也是非常关键的，牛皮癣患者应该尽早到正规医院接受治疗，并进行全面详细的检查和评估。治疗方案可以根据病情的不同而有所调整，一般主要采用中药、西药、光疗等综合治疗方式。在治疗过程中，要坚持长期用药，规律就诊，服从医嘱，以期获得更好的疗效。